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강원도 양양 여행 추천 강원도 양양 여행 추천바다와 산, 그리고 자연이 살아 숨 쉬는 도시 양양 강원도 양양은 '서핑의 천국'이자 '힐링의 고장'이라는 두 가지 수식어를 동시에 갖고 있는 도시입니다. 동해안의 시원한 파도와 함께 즐기는 서핑부터, 오대산과 설악산 자락 아래 펼쳐지는 푸른 숲길, 그리고 낙산사의 고즈넉한 풍경까지. 양양은 젊은 여행자부터 가족 단위, 중장년층에 이르기까지 모든 세대가 만족할 수 있는 ‘숨은 보석’ 같은 여행지입니다. 양양은 인구는 많지 않지만, 그만큼 자연이 손상되지 않고 고스란히 남아 있는 지역입니다. 도시화가 덜된 덕분에 한적하고 조용한 분위기를 느낄 수 있으며, 그래서인지 요즘에는 번잡한 속초나 강릉보다도 오히려 양양을 찾는 여행객이 점차 늘어나고 있는 추세입니다. 특히 2020년대 이후부터.. 2025. 7. 13.
여름철 냉방병 예방과 건강 관리법 여름철 냉방병 예방과 건강 관리법여름철, 에어컨과 함께 찾아오는 불청객 '냉방병' 한여름의 뜨거운 햇살 속에서 실내 에어컨의 시원함은 단비처럼 반가운 존재입니다. 하지만, 이 시원함 뒤에 숨어 있는 불청객이 하나 있습니다. 바로 '냉방병'입니다. 더운 날씨에 땀을 뻘뻘 흘리며 들어온 실내, 차가운 공기 아래에서 장시간 머무르다 보면 어딘가 모르게 몸이 찌뿌둥하고, 목이 따갑거나 머리가 지끈거리는 증상이 나타납니다. 단순한 피로나 감기라고 넘기기 쉽지만, 이 모든 것이 냉방병의 전형적인 증상일 수 있습니다. 냉방병은 일종의 '환경성 질환'입니다. 갑작스럽고 반복적인 온도 변화에 우리 몸이 적응하지 못하면서 생기는 자율신경계의 이상 반응이라고 볼 수 있습니다. 실내외 온도차가 크면 우리 몸은 항상성을 유지하.. 2025. 7. 12.
전주 맛집 추천 10 리스트 (+전북 여행) 전주 맛집 추천 10 리스트 (+전북 여행)오늘 글에서는 전북 여행 시 둘러볼 만한 전주 맛집 추천 10 리스트에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이전에 알아보았던 전주 1박 2일 여행코스 추천 7곳과 전주 카페 베스트 6 그리고 전주 숙소 베스트 6에 대해서 궁금하시면 이 글 맨 아래에 해당 글의 링크를 남겨 놓았으므로  놓았으므로 참고하시면 되겠습니다. 전주시는 대한민국 전라북도의 내륙에 위치한 시이자 전라북도청 소재지입니다. 시의 거의 대게은 완주군에 둘러싸여 있다고 하며, 서쪽으로 김제시, 서북쪽으로 익산시와 접합니다. 또한 전주는 한옥마을, 전동성당, 경기전, 덕진공원, 전주향교, 풍남문, 남부시장, 자만벽화마을 등의 관광명소가 있는 곳으로 유명해요.  그럼 이제부터 전북 여행 시 둘러볼 만한 전.. 2024. 4. 25.
단양 펜션 추천 베스트 5 (+충북 여행 숙소) 단양 펜션 추천 베스트 5 (+충북 여행 숙소) 오늘 글에서는 충북 여행 숙소로 좋은 단양 펜션 추천 베스트 5에 대해서 알아보려고 합니다. 이전에 알아보았던 청주 맛집 베스트 10과 대전 카페 베스트 6 그리고 공주 1박 2일 여행코스 추천 8곳에 대해서 궁금하시면 이 글 중간이나 맨 아래에 해당 글의 링크를 기재해 놓았으므로 참고하시길 바랍니다. 단양군은 대한민국 충청북도 북동부에 있는 군 입니다. 서쪽으로 제천시, 북쪽으로 강원도 영월군, 동남쪽으로는 소백산맥을 경계로 경상북도 영주시, 남쪽으로는 문경시와 접하고 있습니다. 또한 단양은 도담상봉, 고수동굴, 소백산, 소백산국립공원, 만천하스카이워크, 단양다누리아쿠아리움, 수양개빛터널, 온달관광지, 대한불교천태종 구인사 등의 관광명소로 유명한 매력적인.. 2024. 3. 28.