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생활과건강

멜라닌 색소 부족 원인 5가지

카르카스누누 2023. 6. 6. 04:25

멜라닌 색소 부족 원인 5가지

오늘 글에서는 멜라닌 색소 부족 원인 5가지에 대하여 알아보도록 하겠어요. 멜라닌은 머리카락의 색은 물론 높은 광안정성으로 자외선 손상으로부터 머리카락을 보호합니다. 멜라닌이 떨어진다면 머리카락이 건조해지게 되었는데 멜라닌 색소가 모자란 회색 또는 흰 머리카락이 푸석하게 보이는 것도 이러한 이유입니다. 


'멜라닌' 하면 가장 앞서 생각나는 것이 얼굴의 짙은 주근깨이고요. 봄, 여름에는 자외선 아래에서 멜라닌이 증가하여 주근깨, 기미가 짙어지는데 일조량과 무관히 멜라닌이 많은 사람이 있습니다.

멜라닌 색소 부족 원인
멜라닌 색소 부족 원인


멜라닌 생성을 올려주기 위하여는 것은 고농도 항산화 성분이 내포된 음식을 섭갖추는는 것이 좋습니다.

 

전형적으로 다크 초콜릿, 블루베리, 잎이 많은 채소류, 피칸, 콩, 아티초크 등이 있습니다. 이말고도 게살, 아몬드, 렌틸콩, 땅콩, 쇠고기 간, 흰색 버섯류에는 멜라닌 생성에 도움을 주는 구리 성분이 많이 포함되어 있어 같이 먹는 것이 좋습니다.

보통과 다르게비타민 B6와 B12는 멜라닌 생성을 강화하는 것으로 입증됐죠. 이 비타민들은 모낭의 영양분을 고쳐 모발 성장과 재생을 활성화합니다.

 

비타민 B12는 적혈구 생산을 상승시키주는 역할을 하는 것으로 알려져 있다는데 연구에 참여한 악성 빈혈 환자의 55%가 50세 이전에 흰머리를 경험하는 것으로 나타났습니다.

비타민 B12가 내포된 음식으로는 고기, 가금류, 생선, 달걀, 유제품 등으로 식단에 같이 차지하는는게 조기 백발 예방에 도움이 되고요.

대부분의 사람은 평균 50세가 넘어가면 흰 머리가 나오게 되었는데 환경과 영양 요소를 포함한 라이프스타일에 따라 흰머리가 더 신속하게 드러날 수있습니다. 스트레스, 흡연, 틀린 체중조절, 불균형한 식사는 조기 백발을 발생시키는 것으로 알려져 있습니다.

 

흔하게 권장되는 보조제나 식단은 영양소 결핍이 원인인 흰머리에만 예방 효과가 있으며, 유전적이거나 자연적인 노화로 인해 이미 만들어 낸 흰머리에는 도움이 되지 않습니다.

 

따라서 친척이나 부모가 조기 백발을 경험했거나 새치가 있으면하는 본인에게도 공통으로 나타날 수 있기에 가족들의 흰머리가 나오는 시기를 살펴보고 20~30대부터 예방을 위한 요양에 나서는 것이 필요합니다.

 

1. 일부 표백제

멜라닌 색소 부족 원인 첫 번째! 멜라닌 색소와 상극인 일부 세탁표백제도 존재합니다. 특징적으로 페놀과 PPDA(염색약 성분), 수은 및 비소 제제, 설프히드릴 그리고 카테콜아민 등을 고를 수있다고 하는데, 이러한 화학물질은 활성산소의 한가지인 과산화수소를 만들어서 멜라닌 단백질의 세포억제할 파괴시켜서하는 역할을 합니다.


이들 표백제들은 잔여 성분으로 남아서 신체에 영향을 미칩니다. 빨래를 마친 옷을 입을 때마다 피부가 가렵다거나 발진이 생겨난다면 잔여 성분이 남아 있다는 증빙이죠. 이런 경우에는 세제의 양을 줄여주거나 중성지방을 제거하고 살균력이 강력한 소금을 넣어주었으므로 자연 세탁하는 방법이 있습니다.

 

특별히 세탁세제의 사용은 보통과 다르게 주의를 해야 할데 화학물질로 인해서 만들어 낸 백반증은 멜라닌 생성역량이 더너무너무 약화되어 있어서 재생이 만만하지 않기 때문이죠.

 

2. 비타민C 과용

멜라닌 색소 부족 원인 두 번째! 국민 영양소인 비타민C도 과용을 하면 백반증을 나타나게 할 수가 있어요. 비타민C를 한참동안 과용 섭취를 하면 피부의 멜라닌 색소 촉진에 영향을 미치는 구리(Cu)의몸 안쪽 흡수율을 방해하기 때문입니다.

 

그러한 까닭으로 백반증 환자를 치료하는 것에 대해서 비타민C 섭취를 자제시켜요. 백반증 환자는 활성산소와 피부 세포의 활성화에 좋은 비타민B12와 엽산을 섭취해주는 것이 좋아요.

 

3. 미백

멜라닌 색소 부족 원인 세 번째! 현대인에게 멜라닌을 줄여주는 중요시되는 원인 중 한가지로 지목이 되고 있는 것이 바로 미백화장품이죠.

 

제품별로 방식에 차이는 있으나 멜라닌 합성을 자제하던가 경로를 차단을 하는 기능으로 고안됐는데, 오용하였거나 피부 면역력이 옳지 않은 경우 많은 종류의의 피부 트러블을 일으키거나 멜라닌 세포들이 파괴되어 백반증이 나타날 수 있습니다. 또한 자외선 방어 기능을 약화시킴으로써 피부 노화가 더 빨라질 수도 있습니다.


하지만 의외로 문제는 대다수의 소비자들이 이러한 실상을 모르고 있다는 것이죠. 그 이유는 화장품 전성분을 보고 화장품을 매입를 하게 된다면가 흔치 않기 때문이죠.

 

현재 음식의약품 안전처에 미백 성분으로 안전성을 인정을 받고 있는 물질은 닥나무 추출물과 아스코빌 테트라 이소 팔미테이트, 알파-비사볼올, 나이아신아마이드, 아스코빌 글루코 사이드, 유용성 감초 추출물, 에칠 아스코빌 에틸 그리고 알부틴 등 8가지뿐이죠.

 

이 가운데 요새엔 알부틴과 나이아신아마이드 성분이 최고 많이 쓰여지는 있는데 미백 성분이 최대 2% 이상이어야만 실제로 효능을 발휘할 뿐만 아니라 최대 5%까지 농도를 늘려서 쓸 수 있기 때문이죠.

그렇다고 공공기관을 통해 안전성을 검증받았다고 하여 사람의 몸에 무해하다고 단언하기는 어려워요. 예컨대 근래에 백반증 부역할을 발생해서 미백화장품 리콜 사태를 일으킨 일본 가네보 화장품의 경우에는 4 HPB(로도데놀) 미백 성분이 문제가 되는데, 이는 가네보가 자체 개발을 하고 일본 후생성이 인증한 것이었습니다. 줄이자면, 미백은 피부에 위험한 움직이죠.

멜라닌은 피부 곰곰이 있으므로 그것을 파괴하기 위하는 것은 침투제를 넣어야만 하는데, 이는 피부 장벽 파괴로 피부 노화를 활성화할 수가 있습니다. 더 나아가 하얀 피부는 건전한 피부와는 거리가 멉니다.

 

피부가 하얄수록 그만큼 멜라닌 색소가 많지 않고 적다는 것을 의미하는데, 이는 멜라닌 색소 진면모의 피부 보호의 기능이 약하다는 의미이죠.

 

그나마 덜 위험한 미백 방법은 적당량의 자외선 차단제를 바르거나 직사광선에 피부노출을 최소화해주는 것이죠. 피부탈락주기에 따라 한 달 뒤면 피부가 조금은 하얀 느낌을 받을 것이죠.

 

4. 여름철 태닝

멜라닌 색소 부족 원인 네 번째! 자외선에 피부를 노출시킨다고 하는 태닝도 장시간 하다 보면 백반증을 초래킵니다. 자외선이 보통 멜라닌세포를 자극하여 색소 합성을 상승시키는 것과 차이나게 α-MSH(멜라닌 세포 자극 호르몬)이 미흡한 사람의 경우 자외선에 한참동안 노출되면 되려 멜라닌 세포들이 파괴가 되는 현상이 생겨납니다.

 

피부색 소계는 멜라닌 세포와 다른 피부 구성 세포들 사이의 상호역할을 통해 절제이 되어지고 있는데 α-MSH가 모자란 경우에는 그러한 제어 역량이 상실되기 쉬워요.

 

보통과 다르게 α-MSH 호르몬이 아직 미흡한 소아의 경우에는 해수욕장에서 햇빛을 과하게 쐰 뒤 백반증이 생기는 예시들이 흔합니다.

 

5. 스트레스

멜라닌 색소 부족 원인 다섯 번째! 스트레스는 백반증에도 연관이 있습니다. 요새 미국 뉴욕 대학의 메디컬센터 이토 마유미 박사는 흰머리가 출현하는 원인 내지 이유를 모발색소를 지속시켜다고 하는 멜라닌 줄기세포가 고갈이 되기 때문이라 하는 연구결과를 발언한 바 있습니다.

 

연구에 기초하면 모낭 맨 밑 돌출부(bulge)엔 멜라닌 줄기세포가 존재하고 있다고 하는데 이 줄기세포가 멜라닌 색소를 만들어서 모발의 칼라을 지속하는 기능을 시행하는데, 스트레스로 인해 스트레스 호르몬이 증가하면 증대할수록 모낭에서 소비되는 멜라닌을 더욱 빨리 고갈시켜서하는 것으로 강조났어요.

또한 스트레스에 노출됐을 때 이를 해소를 하지 않아도 누적을 시켜서하는 습관 역시 멜라닌을 결핍시킵니다.

 

육체가 장기간 스트레스를 받으면 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨지는 것은 물론이고 이로 인하여 혈액순환과 호르몬 작용, 소화재능 그리고 심박동 등에 문제가 생기는데, 이때 멜라닌의 생성과 맺어진 티로시나아제 호르몬의 정상적 분출이 어긋나면서 멜라닌 색소 생성을 저하시킵니다.

백반증 환자의 대단히 많은 수는 스트레스로 인해서 면역기능에 문제가 생성한 이들이 존재합니다.

 

이들은 멜라닌 색소의 부족과 또한 내장기능이나 혈액순환 등의 다른 부분에 또한 문제를 지참하고고있다고 한다면가 많답니다.

 

이들 환자는 멜라닌을 높여주는 치료뿐만 아니라 면역 체계를 정상화시키는 일통적인 치료가 요구되고 스트레스에 대한 관리 노력이 함께 진행되어야 합니다.

 

피부과 전용 멜라닌 억제 답이라고 생각했던 나에게 Fulavik 영양제를 만난 후 한 줄기 빛을 만난 기분이었습니다.
꾸준한 살빼기 효과를 보니 이제 내 시간을 할애하면서 돌봐야 하는데요.


피부과 가는 것보다 너무나 효과도 좋으며 만족도도 높아요. 저처럼 피부 트러블이 있으신 분들은 안티에이징을 원하는 사람 또는 여드름 흉터가 걱정되시는 분들을 위해 내가 덕을 받 받을 수 있기를 바래봐요.

 

 

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