프로폴리스 효능과 부작용

프로폴리스 효능과 부작용 

얼마 전까지 프로폴리스 섭취하는 분들이 많았습니다. 프로폴리스 저도 한 번 먹어 봤는데 내일 먹지는 조금 그런데게 맛이 일단 좋은편은 아닙니다. 그래도 몸 건강을 위해서라면 매일 납치해 주면 좋을 것 같습니다. 프로폴리스는 벌집에서 나오는 성분이라고 하는데요. 꿀벌이 나무 수액 꽃 암 수술을 채취한 화분과 자신의 분비물을 이용하여 만들어지는 천연항생물질이라고 합니다. 면역 강화 신체건강 유지를 위해 먹으면 좋은 건강기능식품입니다. 프로폴리스 만 섭취해도 여러가지 황제를 먹지 않아도 될 정도로 좋은 그런 효능이 있다고 하는데요. 과연 프로폴리스효능은 무엇일까 알아보고 프로폴리스 부작용도 알아보도록 하겠습니다.

프로폴리스는 전나무와 버드나무 등 다양한 나무에서 채취한 각종 수액과 꽃에서 채취한 꽃가루에 꿀벌 자신의 밀랍 등 분비물을 이용해 만든 물질입니다. 프로폴리스의 기원을 알아보면 그리스어로 프로는 앞을 의미하고 폴리는 도시를 뜻한다고 하여 프로폴리스 딱 두 가지 어원을 합쳐서 프로폴리스는 도시 앞에 전체를 보호하는 것을 뜻합니다. 도시의 질병과 안전을 예방하기도 한다하여 벌집 속 꿀벌의 생명을 구하는 의미도 담고있어서 꿀벌은 외부에서 세균이 있다는 것을 막기 위해 벌집 입구와 내부에 프로폴리스를 부친다고 합니다. 천연 식품인 프로폴리스는 항생제와 달리 내성이 생기지 않고 부작용도 거의 없어서 매우 인기가 높은 식품 중에 하나라고 합니다. 프로폴리스 추출물 제품의 기능에는 항균작용 항산화 작용이 있고 프로폴리스 항산화작용 플라보노이드는 비타민 C가 파괴된 막는데 도움을 줍니다. 프로폴리스는 각종 비타민과 미네랄 아미노산이 풍부해 영광을 높이는데 건강을 좋게 하는데 도움을 줍니다. 국내에서는 1996년부터 건강보조식품으로 판매 되고 있습니다. 이런 성분을 가진 프로폴리스 효능에 대해서 알아보겠습니다.

피부노화예방

강력한 항산화 성분이 몸의 전반적인 노화를 줄여주는 것을 분명히 있어 피부 노화 예방에 좋다고 합니다 여드름등 피부트러블도 효과가 좋다고 합니다 뼈 건강 베네치 레스터 성분이 많이 함유되어 있습니다이 성분이 있대 질병 6월에 원인이 되는 염증을 막아주고 뼈건강을 유지시켜주며를 재생 해 주는 효과가 좋다고 합니다.

 

뼈건강에 좋다고 하니 자주 먹어 줘야겠네요 특히 성장기 어린이의 골격형성과 중장년층 어르신들의 골다공증과 같은 뼈 질환 예방에 효과가 있습니다. 면역력 향상 프로폴리스가 하면 돼 하고 있는 플라보노이드 성분과 친의 성분을 막아주고 배출하여 면역을 높이는 효과가 있습니다.

골다공증 예방

염증을 치료하는 것 이외에 골밀도를 높이는데 도움을 준다 관절과 표 염증도 제거합니다. 골다공증 등 뼈 건강 개선에 좋다고 합니다.

 

혈관개선

다양한 영양소가 있어서 혈액순환을 좋게 하고 혈관에서의 나쁜 콜레스테롤과 노폐물을 배출하는 심근경색 동맥경화 등 심혈관 질환을 예방할 채 높임을 여과 및 배출하는데 좋다고 합니다 프로폴리스 효능 심영물 간 질환 예방 되어 있습니다 벌써 가지고 있는 다양한 영양성분은 혈액 순환을 잘 되도록 해 주어 신체의 쌓인 노폐물을 걸러주고 배출해서 깨끗하게 하는데 좋은 효과를 보입니다 그러하므로 혈관에서의 나쁜 콜레스테롤과 노폐물들을 효과적으로 배출해서 동맥경화 심근경색증의 나쁜 심혈관 질환을 예방하는데 좋다고 합니다.

 

혈관 개선을 알아보았고 다음으로 위건강

헬리코박터 파이로리균을 멸균시키고 생성억제 효과가 있어서 위궤양 위암에 좋다고 합니다. 프로폴리스를 꾸준하게 섭취하면 관련된 여러 질병 예방에 효과가 있다고 합니다.

 

염증 제거

염증제거 효능도 있어서 프로폴리스에 카페인 에스테르가 함유되어 있어서 염증을 제거하고 발생을 억제하는데 도움을 준다고 합니다.

 

당뇨병 개선

당뇨병에 걸리면 췌장에 바이러스 세균 감염이 발생할 수 있습니다. 프로폴리스가 췌장에 존재하는 바이러스나 세균을 죽여서 췌장 기능을 좋게 하고 인슐린 분비를 좋게 해 주어 혈당수치를 알맞게 만들어 주는데 좋다고 합니다. 혈액순환을 좋게 하고 노폐물을 빼주어 당뇨병 개선 효과가 있다고 하네요.

 

마지막으로 부작용 알아보겠습니다. 꿀이나 꽃 알러지가 있는 분들에게는 먹을 때 주의해야 합니다. 아스피린 알러지, 천식 환자도 증상을 나쁘게 할 수 있으므로 먹을 때 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. 당함량이 높아서 당뇨 환자에게는 많이 먹는 것을 피하는 것이 좋습니다. 임산부, 수유부, 한 살이하 어린이는  섭취를 피하는 것이 좋습니다. 꽃 알레르기나 꿀, 로얄제리 부작용이 있는 분들도 먹는 걸 주의하는 것이 좋습니다. 부작용은 그렇게 많지 않습니다. 당 함량이 높아  당뇨 환자에게는 조금 피하는 것이 좋습니다. 그렇기 때문에 당 수치가 높은 경우에 프로폴리스 섭취는 줄이는 것이 좋습니다. 당뇨병 걸리기 전에 먹는 것은 좋은데 당뇨병이 있는 상태에서는 주의해야 하겠습니다. 성분 중에 다음 함량을 꼼꼼하게 살펴보고 섭취하는 것이 좋겠습니다. 프로폴리스는 당뇨병 환자에게는 독약이 될 수 있습니다. 저는 한번 프로폴리스를 스프레이 형태로 되어 입안에 뿌리는 것을 먹어봤는데요. 구취 제거 효과에도 좋다고 합니다. 잇몸 염증 개선에도 좋으니 프로폴리스를 꾸준하게 먹는게 좋다고 하더라구요. 성장기 어린이에게도 좋을 것 같습니다.

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